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   玉米油是我们常见的食用油之一，口味清淡，可以用来炒菜或者是凉拌菜。但相对于花生油来说，玉米油的使用频率少了点。那么食用玉米油好吗？

   从营养均衡的角度来说，我们可以在多种植物油之间换着来吃，为人体补充各种不同的营养素，这样更有利于健康。

   玉米油中富含人体必须的---e和不饱和脂肪酸，含量达80%以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占油脂总量的50%以上。

   玉米油中的亚油酸可以降低人体胆固醇、、软化血管、增加人体肌肉和---、系统的机能，超市调和油批发商，预防和---，减少---病发生等作用，并且还可以---人体病症的发作和皮炎的发生。

  玉米油是一种营养价值---的植物油，也是我国民众的常用油。目前，市场上的玉米油牌子琳琅满目，让人不知如何挑选。那么哪个牌子的玉米油好呢？今天小编来分享一下。

   玉米油哪个牌子好？

   玉米在我国属于大范围种植的作物，我国也是玉米生产和消费的大国，长寿花调和油批发商，但是人们对玉米油的接受程度，还不---撑起玉米油产业，导致其在食用---业中一直却处于弱势---。三星跟西王，这两家公司生产的玉米油分别为长寿花牌与西。其中，长寿花一直致力于玉米油的技术研发，是我研发和生产玉米油的生产厂家，年产玉米油30万吨，是目前国内的生产和出口玉米油的企业，拥有自营进出口权。

   而西王集团是从玉米胚芽原料加工，福临门调和油批发商，到终端产品自给自足的玉米制油企业，具有25年玉米深加工产业链的支持，自主研发的西王鲜胚玉米胚芽油“六重保鲜锁”---工艺，从---上---了产品的品质，---了玉米油天然、绿色、健康的优点。所以这两家都是目前玉米油生产的品牌。

此外，长寿花、西王、金龙鱼、福临门等玉米油也是值得大家购买的好牌子，消费者购买时可以认准这些牌子。