选择面粉的时候,我们所要得到的信息是高筋粉、中筋粉和低筋粉等不同产品的分类或者表示面粉纯度的等级,以及矿物质,粗蛋白等含量的表示。很多人在购买面粉的时候会误以为“高筋面粉=高精面粉”,其实“高精”的意思简单说就是精制,它只表示小麦的加工工艺,并不能说明面粉的筋度,所以“精制”的可能是高筋面粉,也可能是低筋面粉,可能是特等粉,华瑞高筋面粉如何挑选,也可能是二等粉。由此看来,“高精”的说法其实是不科学的,至少不是行业标准用语,所以,建议在选购面粉时,应该注意的是其蛋白质含量,即筋度,而非“精制”。





性凉,味甘。
小麦的食疗功能主要有四种:养心除烦,高筋面粉如何挑选,益,和血止血,---利小便。以小麦为原料的面包和点心尤其是全麦面包是抗忧郁食物,对---精神压力、紧张、乏力等有一定的功效。
进食全麦食品,可以降低---循环中的雌的含量,从而达到------的目的。
对于------,食用未经加工的小麦能够------综合症。
小麦粉(面粉)有嫩肤、、---的功效。
小麦中的不可溶性膳食纤维可以预防宿便。
小麦馒头烤着吃。烤后焦黄部分中的糊精有助于---,吸附---系统垃圾。
适用人群
---皆可食用。每餐100克。
营养---
存放时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品---,故民间有“麦吃陈,米吃新”的说法。小麦分为精面粉和全麦面粉。精面粉由小麦的胚乳精加工而成,颜色洁白,却缺少---b等营养素;全麦面粉由全麦磨制而成,颜色呈浅棕色、营养成分保持较好。小麦面粉食物一般不要油炸。
刚出炉的小麦面包由于还在发酵,所以不宜马上吃,否则胃不舒服,香喷喷的面包出炉后放上两个小时吃为好。
肠胃不好的人吃面包不要过量,因为面包中的酵母被---后,容易产生胃酸。


低筋面粉简称低粉,福临门高筋面粉如何挑选,蛋白质含量约在8.5%以下,它的含水量同样也约有13.8%,很适用制作蛋糕、饼干食品时使用喔。
其筋性较弱。在西点类可拿来制作蛋糕或饼干。而在中点上的运用,如有用到油煎时,就会呈现比较柔软的状态。所以建议可与中筋或高筋面粉一起调和使用,如此在制作含有内馅的糕饼类时,较能保住食物的水分与溼润的口感。
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